Semizotu, çok miktarda tüketildiğinde bazı sorunlar barındırabilir. Özellikle böbrek rahatsızlığı olan kişilerin semizotu tüketiminde dikkatli olması önemlidir, çünkü içeriğindeki oksalat asidi nedeniyle böbrek taşlarını tetşileyebilir. Ayrıca, tiroid hastaları da semizotunun kullanımından kaçınm
Erzurum Hamamları
Bölge kaplıcaları yüzyıllardır bilinen iyileştirici su kaynaklarıyla özel bir yere bulunmaktadır . Geçmişi eski Bizans zamanlarına götürmektedir ve bugüne kadar gelen kültürel tedavilerde uygulanmaktadır. Halk ve turistler bu şifalı kaynakların şifasını hissetmektedir. Erzurum Kaplıcalar